Dê descanso ao cérebro das crianças!

Depois de passar muito tempo numa tarefa exigente mentalmente, o cérebro necessita de uma pausa.

Estudar está incluído neste género de tarefas e, por isso, é muito importante que o cérebro possa fazer "recreios" a meio de uma aula ou de um trabalho escolar.

Estas pausas podem ser para ouvir uma música, fazer alongamentos ou jogar um jogo com a matéria que está a ser tratada - uma excelente forma de otimizar o tempo.

Dar ao cérebro esta pausa vai permitir-lhe recuperar a capacidade de concentração e voltar a utilizar o seu potencial máximo.

Por outro lado, os "recreios mentais" permitem ao hipocampo - a porta de entrada para a memória - processar as informações acabadas de receber.

Incluir momentos alegres, divertidos e desafiantes facilita a aprendizagem, ao mesmo tempo que potencia bom ambiente na turma, sendo esse um facilitador de armazenamento do conhecimento. Se o ambiente da turma não é uma ameaça, o cérebro pode concentrar-se na aprendizagem em vez de se colocar instintivamente em modo de defesa.