Inteligência emocional na criança

Sabia que todas as decisões são tomadas, primeiro numa base emocional e só depois de forma racional? Mesmo aquelas decisões que consideramos puramente racionais têm por base uma parte emocional, assim, a inteligência emocional é fundamental para a tomada de decisão e consequente bem-estar. Ser emocionalmente inteligente é ser capaz de identificar as emoções em si e nos outros, sem se deixar raptar por elas escolhendo o comportamento mais benéfico. O desenvolvimento da inteligência emocional começa, ainda em criança, com a qualidade das relações, ligações, afeto e cuidado. Esta sinergia mune a criança, adulto futuro, de ferramentas essenciais para entender e comunicar com o outro, e consequentemente ter maior qualidades nas relações e experiências.
É inegável a importância de adquirir e desenvolver, desde cedo, a inteligência emocional, contudo apenas é possível ensinar o que se possui. Se os adultos (cuidadores, professores) não forem emocionalmente inteligentes, dificilmente serão capazes de ensinar e preparar emocionalmente as crianças para o futuro. De uma forma simples, os adultos necessitam de literacia emocional e autoconhecimento para saberem exatamente o que sentem, só desta forma conseguem autorregular-se e mostrar através do exemplo como se identifica e lida com determinada emoção.
As crianças sentem tantas emoções como os adultos, apenas não são capazes de as identificar e lidar com elas, este é o nosso papel, ajudá-las a compreender as suas emoções. As crianças parecem adultos em ponto pequeno, mas não o são. Não estão ainda preparadas para enfrentar o mundo, e embora o cérebro humano seja muitíssimo evoluído, nos primeiros anos de vida está ainda, muito subdesenvolvido. Crianças e jovens apresentam ainda pouca capacidade de reflexão, planeamento e compreensão do porquê dos comportamentos. A "birra" por exemplo, não é nada mais nada menos que emoção em estado puro, pela incapacidade que a criança tem de perceber o que sente e como se deve comportar. As emoções que a criança manifesta são caminhos, caminhos que os adultos devem percorrer para as auxiliar a organizar-se autorregular-se. Aprender a expressar o que sentem é sempre melhor que calar os sentimentos. Quando os adultos dizem coisas como: "não chores", "não estejas triste" , "deixa de ser medroso" "não tens de ter medo", a criança começa a acreditar que o que sente não é correto, e não é correto sentir, apresentando, mais tarde dificuldades em confiar em si própria, não sabendo controlar e expressar as emoções, nem resolver conflitos.
Como ensinar então inteligência emocional aos mais pequeninos?É simples, basta desenvolvermos a nossa própria inteligência emocional, dedicar-lhes tempo, afeto e atenção, ser um exemplo, falar de emoções diariamente conforme elas surgirem e as observarem nos outros, e brincar, brincar muito e com sentido. Não sabem por onde começar? O primeiro passo é aprender a identificar as emoções em si e no outro e para isso a Smart Play tem uma ferramenta poderosa, o jogo Controlar as Emoções, para aprender a reconhecer através de expressões e gestos as emoções básicas que guiam o nosso comportamento juntamente com o Emocionário criado por mim na Beijinhos e Abraços, com 40 paginas de emoções e exercícios práticos para trabalhar a inteligência emocional de adultos e crianças.Como acreditamos que este caminho é potencializador de crianças e famílias felizes, ao adquirirem ambos os produtos oferecemos uma sessão de orientação e aconselhamento parental.
Não percam a oportunidade de se tornarem emocionalmente inteligentes e ensinar os mais pequenos a sê-lo.

Beijinhos e Abraços Bárbara Saldanha 

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